Mákos banánkenyér
2017. február 01. írta: csak1anyu

Mákos banánkenyér

Szuper reggeliötlet ez a mákos-banános süti. Gyorsan elkészül, finom és egészséges. Kis változatosságot csempészhetsz vele az étrendedbe.

Hozzávalók:

  • 1db nagyobb banán (120gr tisztán mérve)
  • 100gr barna rizsliszt
  • 100gr zabpehelyliszt
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 2 ek darált mák
  • 1 ek négyszeres erejű édesítő
  • 150gr natúr joghurt
  • 1 tojás

A banánt villával jól összenyomom, elkeverem benne a tojást, édesítőt, joghurtot. A liszteket, mákos, szódabikarbónát elvegyítem, majd a banános masszához adagolom.

Kis méretű, sütőpapírral bélelt püspökkenyér formában sütöm 170fokon tűpróbáig.

csak1anyu a Facebookon: www.facebook.com/csak1anyu

makos_bananos.jpg

A bejegyzés trackback címe:

http://csak1anyu.blog.hu/api/trackback/id/tr9112174060

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu